**O le fegalegaleaiga i le va o ie ie ma lavalava: o se aotelega lautele**
O 'ie o le ivi pito i tua o le pisinisi o lavalava, o mea taua e faʻapipiʻi ai o tatou lavalava. O le sootaga i le va o ie ma lavalava e lavelave, ona o le filifiliga o le ie e matua aʻafia ai e le gata i le matagofie o se ofusa ae faʻapea foʻi lona faʻaogaina, mafanafana, ma le tumau.
A o'o i lavalava, e tele naua ie 'ie e maua. Mai filo faanatura e pei o le cotton, ie, ma le fulufulu mamoe i filo gaosia e pei o le polyester, nylon, ma le spandex, o ie taitasi e ofoina atu mea uiga ese. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le cotton e lauiloa mo lona manava ma le vaivai, ma avea ai ma filifiliga lauiloa mo laʻei masani ma laei o le taumafanafana. O le fulufulu mamoe, i le isi itu, e faʻatauaina mo lona mafanafana ma mea faʻapipiʻi, ma avea ai ma filifiliga lelei mo lavalava taumalulu.
O le fa'atupula'ia o faiga fa'atumauina o lo'o fa'aoso ai fo'i se suiga i ie lavalava. A'o fa'atuputeleina le iloa e le au fa'atau i lo latou a'afiaga i le si'osi'omaga, o mea fa'alelei e pei o le cotton organic, hemp, ma le polyester toe fa'aaogaina ua maua le lauiloa. O ie nei e le gata ina fa'aitiitia ai le tulagavae kaponi o le gaosiga o lavalava ae o lo'o ofoina mai fo'i mamanu fou ma fe'ai e fetaui lelei ma tofo fa'aonaponei.
E le gata i lea, o le alualu i luma i tekinolosi ie ua mafua ai le atinaʻeina o ie maualuga e faʻaleleia ai le faʻaogaina o lavalava. Mo se faʻataʻitaʻiga, o ie susu-wicking ua mamanuina e fesoasoani ai i latou o loʻo ofuina e faʻamamago i le taimi o faʻamalositino, ae o ie faʻaloloa e maua ai le mafanafana ma le faʻafaigofie ona feoai.
I se faapuupuuga, o le fesoʻotaʻiga i le va o ie ma lavalava o se mafutaga faʻaleleia malosi. A'o suia faiga masani ma suiga e fiafia i ai tagata fa'atau, o le filifiliga o ie o le a fa'aauau pea ona faia se sao taua i le fa'amalamalamaina o le sitaili o se ofusa, mafanafana, ma le fa'atumauina. O le malamalama i lenei mafutaga e taua tele mo tagata mamanu ma tagata faʻatau, aua e faʻaalia ai le lumanaʻi o tifiga.
Taimi meli: Sep-13-2025
